To poletje ne treniraj na pamet. Nauči se pravilno dvigati uteži.
Vpiši se v POLETNO ŠOLO WEIGHTLIFTINGA in v 3 mesecih osvoji osnove, ki jih večina rekreativcev nikoli ne obvlada.
Kaj dobiš:
- 3 treninge na teden
- učenje pravilne tehnike od začetka
- postopno grajenje moči, hitrosti in gibljivosti
- strukturiran napredek pod nadzorom trenerja
- 26 tehnično razdelanih vaj
Zakaj je to drugače?
Večina ljudi v fitnesu trenira brez jasne tehnične osnove.
Weightlifting pa:
- gradi natančne gibalne vzorce
- razvija eksplozivnost in kontrolo telesa
- zahteva sistematično učenje pod nadzorom
Na Poletni šoli greš skozi strukturiran proces, korak za korakom.
Poletna šola je primerna za:
- popolne začetnike
- rekreativce
- vse, ki želijo izboljšati tehniko
Ni pomembno, če še nikoli nisi dvignil/a uteži. Začnemo z osnovami.
Za varnost poskrbimo
- Težo dodajamo postopoma.
- Najprej osvojiš gibanje, šele potem obremenitev.
- Weightlifting je ob pravilnem pristopu eden najvarnejših športov.
Čakajo te prijazno in spodbudno okolje ter treningi v manjših skupinah.
AKCIJSKA PONUDBA - 3 meseci za ceno 2
180 € 270 €
1. 6. – 31. 8.*
3 treningi na teden
*Možnost nadomeščanja treningov v septembru.